お腹いっぱいぱぃ

１月２６日夕食メニュー

塩シャケ
大根と豚肉の煮物
エビマヨ
筋子
じゃが芋と人参の味噌汁

私は週３回はお魚を食べるのを目標にしてますやっぱりバランスをこころがけないとなぁーと思ってます。実家にいた時は、パパママが作っててくれててプロ並みにおいしかったけど、結構揚げ物系が多かったり麺類が多かったり偏ってたので、今は自分で献立が決められるのでバランスをこころがけてるのですまだまだお勉強中だけど
そういえばデアゴスティーニから栄養士学校の服部先生の本が出版されてたなぁ。おなじみ創刊号は１００円みたいなあれはどうなんだろぉ。読めば勉強になってお料理上手になれるのかなぁ。。。